El mal aliento, también conocido como halitosis, es una incómoda condición que afecta a muchas personas. Esto puede ser un síntoma de problemas de salud bucal subyacentes o simplemente el resultado de malos hábitos cotidianos. En este artículo que hemos preparado desde Magoi Dental, clínica dental en Lugo, te ayudamos a identificar sus causas y a cómo combatirlo.
¿Por qué motivos una persona padece halitosis?
Existen muchas razones diferentes que pueden explicar el mal aliento, algunas de las más comunes incluyen:
El no cepillarse correctamente los dientes, la lengua y no usar hilo dental regularmente puede provocar acumulación de restos de comida y bacterias, lo que genera mal olor.
Las caries, la enfermedad de las encías, abscesos dentales o la presencia de placa bacteriana pueden causar halitosis independientemente de lo mucho y bien que nos lavemos los dientes.
- Consumo de ciertos alimentos
Algunos alimentos como el ajo, la cebolla, ciertas especias o bebidas como el café también se encuentran detrás de la halitosis en ciertas ocasiones.
El olor a tabaco que emana de la boca de un fumador es desagradable para un gran porcentaje de la población. Así mismo, consumir tabaco diariamente multiplica las posibilidades de sufrir patologías bucodentales que llevan al mal aliento.
Cómo tratar la halitosis
Para contrarrestar el mal aliento, se pueden y deben tomar las siguientes medidas:
- Mejorar la higiene bucal. Debemos cepillarnos los dientes tres veces al día, después de desayunar, después de la comida y antes de meternos en cama. Hay que hacerlo de manera suave y parándonos el tiempo suficiente en todas las piezas dentales. También hay que usar hilo dental para complementar el cepillado, y enjuagarse con colutorios cada dos o tres días.
- Visitar regularmente al dentista. Acudir al dentista para realizar chequeos periódicos y limpiezas profesionales es clave para detectar y tratar problemas bucales antes de que se conviertan en causas de halitosis.
- Modificar la dieta. Si sueles padecer mal aliento con frecuencia, reduce también el consumo de alimentos con olores fuertes. Además, también debes beber suficiente agua para mantener la boca hidratada.
- Adquirir hábitos saludables. Abandonar el alcohol o el tabaquismo mejorará tu aliento y además también tendrá otros beneficios significativos para tu salud en general.
¡Actúa cuanto antes para combatir la halitosis!
En Magoi Dental, clínica dental en Lugo, nos comprometemos a ayudarte a superar la halitosis. Nuestro equipo de odontólogos expertos en salud bucal está aquí para ofrecerte evaluaciones personalizadas y soluciones efectivas para poner fin al mal aliento. No permitas que esta condición afecte tu confianza y relaciones sociales. ¡Contáctanos cuanto antes para programar una cita y dar el primer paso hacia un aliento fresco y una salud bucal óptima!